forma w

Beyeke w końcu świetna forma. Wg mnie bardzo dobrze wyglądał też Kuclo. Zasłużone topowe miejsce. Beyeke mógłby być wyżej...

no o najszerszy przodem mi chodzi w wypadku bonaca.Lord-akim williams wg mnie ma akurat najlepsza sylwetke z wyzej wymienionych z tym ze on sie nawet nie zblizyl do czegos co mozna nazwac forma srednia.

ja chyba tez uczulony na gluten, serio, chociaz nawet piszac to czuje sie jak najwieksza ciota. niemniej, jak wale bialko+ tluszcze, to forma plazowa i czuje sie swietnie (w sensie wizualnie %-) ), a po weglach - nawet nieduzej ilosci - jakis taki zapchany i czuje, ze brzuch w stylu rozluznionego GSP, :-( Pomocy.

No to masz w porządku teraz objętość, to też jest forma progresji w planie treningowym. Ja jestem zwolennikiem trenowania mięśni brzucha na pewnym etapie zaawansowania, ale w sposób przemyślany, a nie klepanie brzuszków więc ja bym dołożył. Co do agresywnych zmiany mam na myśli, że nie można wiecznie wprowadzać zmian kosmetycznych zmieniając [...]

Niespełna 2h sie zeszło. Troche poprzerzucałem chojaków i trochę się spociłem ale dobra forma jest w porównaniu do tego jak było ostatnim razem jak to robiłem. :D

ja sam pramiracetamu nie stosowalem wiec nie mam odniesienia ale z opinii ludzi, ktorym ufam /zerzarli duzo wiecej smart drug'ow odemnie / to jest to jedyna forma -racetamow, ktora warto stosowac po 2 miechach stosowania w dawkach 0.8 - 1.2 g mozna poczuc wyrazna poprawe pamieci i zdolnosci odtwarzania informacji co do dawki to 600-800 mg [...]

[...] i nie zabija przy zlym dawkowaniu w kilka dni;-) zro totalny defoliant, bojowy srodek trujacy uzywany na wojne bo sie nie chce miski trzyamc i dupy ruszyc sprzed tv...a forma i tak w lesie%-) kur do czego to doszlo... i to pal licho jak jakis zawodnik na wysokim szczeblu co i tak wcina tone chemii i zyje 100% pod sylwetke i zawody, ale [...]

Tak sobie studiuje temat. Jadł ktoś to DNP razem z T3? Cześć Dwa razy w zyciu stosowałam DNP, opisze jak się czułam i jak to wyglądało. Towar legit Smile jak się dotknęło palcami żółtego proszku to cieżko domyć, do tego był strasznie obrzydliwy w smaku i ciężko było go zapić. Działał dobrze jak widać z mojej relacji. Jeśli już koniecznie chcesz [...]

Pierwszy filmik jezeli sie nie myle, lordknaga wrzucal w dziale z archiwum kulturystyki, w temacie - echa minionych lat, zapraszam alexwow, do tego tematu i dzialu, duzo ciekawych materialow tam znajdziesz. A forma Toma wysmienita.

aktualna forma dawnego zawodnika, Boba Birdsonga, który obecnie ma 68 lat - Bob został włączony do IFBB Hall of Fame podczas zawodów na Muscle Beach. galeria Birdsonga w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/Images/2016/7/1/4c87927750044efeab9922ff13b30b6c.jpg na filmikach poniżej można zobaczyć relacje z zawodów na Muscle Beach [...]

Franco Columbu skończył wczoraj 76 lat. Nadal trenuje na siłowni i przyjaźni się ze Schwarzeneggerem. Poniżej aktualna forma i filmik urodzinowy od Arniego ;-) Galeria Columbu w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ https://youtu.be/5x7heJv8pnQ /SFD/2017/8/8/1aaf261bb09f4b909812ef76eeed1ae5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-08-08 21:39:57

Milan Sadek w przyszłym roku chce startować w kategorii open, aktualna forma - 107 kg. /SFD/2017/12/7/82ba03e4c0e94aadb1f95677a0be28ce.jpg /SFD/2017/12/7/c02b955b8d794911811c942760537755.jpg

Pavol Jablonicky kilka dni temu skończył 55 lat. Poniżej aktualna forma czeskiego zawodnika. Spokojnie w masterach jeszcze mógłby wyjść ;-) Galeria Pavola w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2018/1/26/02d60a949ae049c48491ba19d9ed7043.jpg /SFD/2018/1/26/2816a66472f2492ebe765dcd0d0d52a4.jpg

[...] /SFD/2018/4/16/d2ba30bbd73c4c829e2d8fc24c914ca1.jpg /SFD/2018/4/16/d68147b7f734490ba81c53b9daddf3e8.jpg /SFD/2018/4/16/098d96ba71fb4558a6d9927af9b2e9b3.jpg ten murzyn forma slaba troche i nie wiem ktory byl , poza top6 z czego kojarze, gosc w niebieskich majtkach wygral, na zywo mega wygladal , pol glowy nizszy niz mariusz a jak noge [...]

Cześć chciałbym się pierwszy i ostatni raz przygotować na debiuty kulturystyczne. Było to zawsze moje marzenie, jednak startowałem w trójboju siłowym. Może ktoś mi podpowie gdzie znajdę rozpiskę debiutów kulturystycznych na rok 2019. Dobra widzę, że za późno się obudziłem, zostawiam jednak post, może ktoś ma wiedzę na temat jakiś amatorskich [...]

Dobre podsumowanie! Dla mnie wzorem i wizytówką Golden era vol. 2 (dla niektórych w sumie vol. 1) jest Shawn Ray. Nie był freakiem, ale forma, proporcje, pozowanie to po prostu poezja. Przy całym szacunku dla Ronniego i jego osiągnięć - u mnie zaraz po efekcie wow było w nim cos odpychającego, co nie pozwalało na zupełny zachwyt. Pewnie spadną [...]

Szkoda, to już kolejny raz. Beyeke jedyny naprawdę ciekawy zawodnik który miał tam wystąpić. Wcześniej odpadł Cedric teraz on. Chociaż tak jak wyżej lord napisał, z forma ostatnio kiepsko u niego, i możliwe że i teraz formy nie miał odpowiedniej i oczywiście to idealna sytuacja do zwalenia wszystkiego na pandemię i problemy w przemieszczaniu się. [...]

Nie przemawia do mnie jego sylwetka , niby duzy ale jakiś taki nijaki. Do tego jak z taką formą na zawody wychodzi to raczej za dobrze nie jest. Ciekawe czy i jakie będzie robił postępy w niedalekiej przyszłości Zmieniony przez - wincol w dniu 2021-12-17 18:02:39

Tak jak pisałem postępy do tej pory robił ogromne. Mnie się nie podoba jego brzuch, słabo widoczne mięśnie proste i skosne, ale w Pozie FLS wyglda naprawdę dobrze. Nogi ma kosmiczne , . Forma na tych zawodach przyzwoita ( tylko ten brzuch..) , na National powinno być jeszcze lepiej. Mnie się nie wydaje kulfoniasty, tak jak wspomniałem jego poza [...]

Dokładnie tak. Forma przyzwoita, która wystarczyła na wygranie tych zawodów. Jeśli chodzi o brzuch to w ostatnim czasie u wielu zawodowców on kuleje. Jest prowadzony Patricka Tuora, postępy robi duże, więc z pewnością zobaczymy go jeszcze w lepszej formie.